時差ボケ

時差ボケを予防して旅を楽しもう   「時差ボケ」や「飛行機で寝たいのに寝れない」という症状が現れると、なかなか旅で楽しめません。 そこで時差ボケを予防して、旅を楽しめるように、時差ボケを正し ...