健康

エコノミー症候群は予防できる   エコノミー症候群とは狭い場所で動かずに座った状態でずっといると、 足の血管が圧迫され、血のかたまりができてしまいます。 それが立ち上がったときに流れ、血流を ...

時差ボケを予防して旅を楽しもう   「時差ボケ」や「飛行機で寝たいのに寝れない」という症状が現れると、なかなか旅で楽しめません。 そこで時差ボケを予防して、旅を楽しめるように、時差ボケを正し ...