MakotoM

時差ボケを予防して旅を楽しもう   「時差ボケ」や「飛行機で寝たいのに寝れない」という症状が現れると、なかなか旅で楽しめません。 そこで時差ボケを予防して、旅を楽しめるように、時差ボケを正しく理解しましょう。   時差ボケとは？時差ボケの症状   時差ボケとは「体内時計」の狂いによって起こる症状です。 体内時計が夜だと判断するとメラトニンの分泌を起こし、眠気を誘います。 体内時計が昼だと判断するとメラトニンの分泌を抑え、活動状態に入ります。 飛行機で高速移動するとこの体内時計 ...

海外旅行の現金はUSドルを持ち歩こう   海外旅行ではクレジットカードが重宝します。 クレジットカードはマイルやポイント、付帯保険などで旅費の節約になるばかりではなく、 現金にある盗難リスクも電話一本でカードを凍結できるので、被害の拡大も防げます。 またカードの種類によっては紛失しても現地で発行できることもあるので、 お金がなくなって旅行できなくなるということを回避できる可能性があります。   しかし、クレジットカードだけで全部済ませようというのには無理があり、 チップなどを含め現地通 ...

飛行機マイルの使い方ナビ！お得に航空券に交換しよう   マイルが貯まったら次に考えるのは航空券の交換。 通常1マイル=2円が相場と言われるマイルですが、 交換する航空券によっては1マイル5〜15円の価値にもなります。 ここではマイルの正しい使い方やポイントをお伝えします。     マイルを航空券に変える！予約はタイミングが大事   「マイルを貯めたのはいいけれど、なかなか目当ての航空券へ交換できない」という方も多いと思います。 特にGWや年末年始など大型連休のときは ...

国内ホテルやツアーはどこで予約したら一番安いの？   国内の宿泊予約は、比較サイトで検索するのも手ですが、 比較サイトは「特典やクーポン値引き」を考慮された金額ではないため、 最安値にならないことが多くあるため、お勧めしません。   まずは旅行予約サイトで配布されているクーポンの有無をチェックすることをオススメします。 クーポンを使うことによって、さらにお得に予約できるでしょう。 国内旅行予約サイトのクーポン情報は、下記サイトで最新情報を更新しています。   【 全国の割引キ ...

ビザ（査証）の取得申請に必要な書類や料金   ビザ（査証）とは、入国するための仮資格みたいなものです。 渡航先によっては短期の観光の場合に不要な場合がありますが、渡航前に必ず確認しましょう。 必要な場合は在外公館に申請し、取得します。     ビザな必要な国と申請場所   ビザが必要かどうかは下記から確認出来ます。 ビザの発行が必要な国（JALのホームページへ）   ビザの申請が必要な場合は、旅行会社に依頼するか、自分で在外公館に申請します。 基本的に「大 ...

海外航空券と海外ホテルはエクスペディアが安い！   航空券や海外ホテルの予約はどこが一番安いのか、お悩みのあなたへ。 色々と比較検討するのも良いですが、色んなサイトを見れば見るほど迷うもの。 航空券と海外ホテルは”最低価格保証”のエクスペディアがお勧めです。   エクスペディアが一番安い理由 ・ホテル代、最低価格保証をしている ・LCCや格安航空券を手配できる ・メルマガクーポンでお得 ・当日予約にも強い ・日本語サポート有り 国内の航空券やホテルを予約するように、とっても分かりやすく ...