出発～帰国

エコノミー症候群は予防できる   エコノミー症候群とは狭い場所で動かずに座った状態でずっといると、 足の血管が圧迫され、血のかたまりができてしまいます。 それが立ち上がったときに流れ、血流を ...

時差ボケを予防して旅を楽しもう   「時差ボケ」や「飛行機で寝たいのに寝れない」という症状が現れると、なかなか旅で楽しめません。 そこで時差ボケを予防して、旅を楽しめるように、時差ボケを正し ...

グルメは重要要素！美味しいレストランの見極めよう   海外旅行でグルメは旅の満足度に大きく影響してきます。 「絶対に外さない！」というのは難しいですが、「当たりのお店」と出会える確率をあげる ...

機内の快適度は座席シートの位置で決まる！   長距離路線になればなるほどフライト時間が長くなるので、飛行機の座席位置にはこだわりたいもの。 ここでは座席確保のツボとコツをお伝えします。 &n ...

機内のエンターテイメントを楽しもう   長距離路線になれば機内の時間は往復で20時間前後にも及びます。 睡眠がとれれば一番良いと思いますが、寝れないときは時間を有効活用したいもの。 機内では ...